Jak na problematickou pleť?

Dle statistik až 70 % lidí trpí různým typem problémů s pletí nebo akné. Příčin může být mnoho. Od genetiky přes zlou stravu po hormonální nerovnováhu. Proto léčba akné a problémové pleti bývá často dlouhá a komplikovaná. V tomto článku se dovíte, jak se správně o takovou pleť starat.

Správná strava

Není překvapením, že začínáme právě tímto bodem. Zdravá a vyvážená strava může pomoct nejen v boji proti problémům s pletí ale také s mnohými dalšími zdravotními problémy. Naproti tomu velké množství různých druhů jídla může také negativně ovlivnit pleť. Některé studie naznačují, že jednou z možných příčin vzniku akné můžou být potraviny s vysokým glykemickým indexem a také mléčné produkty. Ve všeobecnosti je dobré se vyhýbat velkému množství cukru.

Doporučením odborníků je začít sledovat reakce naší pokožky na stravu. Vedení jednoduchého deníku Vám může pomoci odhalit právě tu Vaši příčinu/složku potravy, která vyvolává negativní reakci pleti.

Správné čištění pleti

Když se bavíme o správné starostlivosti o problematickou pleť, tak nemůžeme opomenout čištění pleti. Je to bezesporu jednou z nejdůležitějších částí. Správné čištění s tou pro Vaši pleť správnou kosmetikou může pomoci pleť zklidnit a zabránit tvorbě akné.

Ideální je čištění ráno a večer. Tady je potřeba si dát pozor na způsob čištění. Podobně jako v předchozím bodě i tady doporučujeme sledování reakcí Vaší pleti. Čistíte si pleť 2x denně vatovým tamponem a čistící vodou a pořád máte další a další pupínky? V případě, že je tomu tak doporučujeme dát si pauzu a vatový tampon s pleťovou vodou vyměnit za čistící gel. Často se totiž stává, že akné je vyvolané mechanickým poškozením pokožky (silné a časté „drhnutí“ pleti vatou).

Celý sortiment produktů pro starostlivost o problematickou pleť včetně čistících gelů jsme pro Vás připravili zde.

Make up

Možná Vás překvapí nadpis této části, ale určitě jste již slyšeli o pupínkách v důsledku ucpaných pórů. Toto může nastat při nesprávném nanášení make-upu. Je velmi důležité nanášet podkladový krém na čistou pleť. Dále je vhodné vybírat podkladový krém speciálně navržen pro problémovou pleť (non-comedogenic). Opatrné bychom měli být také u výběru make-upu samotného, u problémové pleti se doporučují minerální makeupy.

Náš gelový krém proti akné můžete použít i jako podklad pro Váš make up.

Na závěr jen dodáme, že v případě dlouhotrvajících potíží s pletí a nebo akné je důležité navštívit Vašeho dermatologa, který Vám pomůže v léčbě a vyloučí další možné příčiny problémů s pletí.